方梓為了野菜，即使刮風下雨也堅持走路，即使披頭散髮也在所不惜。 走吧！ 一起跟著方梓走路，採野菜，吃野菜。 認識花蓮的好山好水，原住民文化，以及野菜的歷史小故事。 本書特色 飲食散文、野菜筆記、親情回憶、歷史典故、原住民文化、花蓮風情。
就是要採野菜──前言 我在找灰灰菜 男人不如薺 草仔粿與清明節 豬母乳與王寶釧 他者心情 昭和菜 愛喝湯的阿美族人 他鄉是故鄉 土地的眷戀 鳥不踏的風味美食 就是要活下去 麻芛回甘 再見情人的眼淚 如有雷同純屬虛構 夏日的召喚 動物樂園 也可以這樣吃 山林的精靈 妖魔與神樹 祭典之心 漂泊的身姿 單純與複雜 山野溪澗的清雅 魚腥草的遐想 愛玉與璞玉
